Odżywiania i nawadnianie: dlaczego polecamy zieloną herbatę Soti

Znacie napoje SOTI Natural? Próbowaliście może już dwóch klasycznych herbat w butelce SOTI Natural : zielonej z gatunku Gyokuro oraz Pearl Jasmin z perłowego jaśminu?

Teraz herbaty SOTI Natural dostępne są też w trzech  nowych wariantach w mniejszych pojemnościach:

-        SOTI Natural Lemongrass Mint Tea / Mięta i Trawa Cytrusowa

-         Rooibos Ginger / Herbata Czerwona z Imbirem

-        Popcorn Tea / Herbata Kukurydziana

Każda z tych wygodnych herbat SOTI Natural posiada dużą dawkę antyoksydantów i dzięki temu są idealnymi napojami dla regeneracji po treningu czy zawodach. Napoje SOTI Natural nie zawierają cukrów, słodzików, konserwantów, a co najważniejsze nie są przygotowane z żadnych koncentratów, tylko naturalnych, ekologicznych składników.

Czy każda herbata, którą parzymy sami w domu zawiera antyoksydanty? Nie. Zawartość antyoksydantów w herbacie zależy od wielu czynników związanych z zaparzeniem. Adam Paluszyński i Monika Kowal badali jak zaparzyć liście herbaty, suszone kwiaty, suszone owoce tak by wydobyć maksimum antyoksydantów, właśnie poprzez bardzo precyzyjne ustawienie parametrów zaparzenia, dlatego w każdej butelce SOTI Natural znajdziecie średnio tysiąc razy więcej cennych, naturalnych antyoksydantów niż w herbatach parzonych w warunkach domowych.

Antyoksydanty, których znajdziemy pomagają naszemu organizmowi radzić sobie ze wszystkimi stresorami, których doświadcza nasz organizm – nie tylko stres psychiczny, ale także wysiłek fizyczny, zbyt mała ilość snu, narażenie na zanieczyszczone powietrze czy drobnoustroje chorobotwórcze.  Walka z wolnymi rodnikami jest niezwykle istotna w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego,  w przeciwnym razie narażamy się i na spadki wyników oraz inne zaburzenia formy a w długim okresie czasu nagle zaburzeniami zdrowia   Dlaczego? Uprawiając sport nasze zapotrzebowanie na tlen jest większe a tym samym wraz z tlenem do organizmu dostają się wolne rodniki z powietrza. Jeśli jesteśmy „uzbrojeni” w antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki – to jesteśmy bezpieczni – jeśli jednak tych antyoksydantów nie ma wystarczającej ilości wolne rodniki uszkadzają komórki organizmu, powodują szybsze procesy starzenia i szybszy rozwój chorób związanych z nadmierną ilością wolnych rodników w organizmie. Antyoksydanty przyspieszają też procesy metaboliczne, wpływają na przyspieszenie metabolizmu, spalenie kalorii, dodatkowo przebadano, że antyoksydanty z herbaty przyczyniają się pozytywnie do spalenia tłuszczu z okolic brzucha tzw „oponki”. Chodzi to o zawartość katechin, które są jednym z rodzajów antyoksydantów, które również znajdziecie w butelce SOTI Natural.

Kolejnym elementem jest kwasica metaboliczna, którą powoduje wzmożony wysiłek – ważne, by zadbać o regulację kwasowo-zasadową – co prawda nasz organizm sam posiada mechanizmy dbające o tę równowagę, ale warto mu pomóc, wspomagając się dietą która zawiera antyoksydanty. Napoje SOTI Natural dodatkowo jako jedne z niewielu butelkowanych napojów posiadają ph zasadowe, a więc mają działanie odkwaszające, tj. zasadotwórcze.

Herbaty od zawsze uważane były za żywność typu super food tj. żywność o szczególnych właściwościach prozdrowotnych, te butelkowane herbaty – SOTI Natural są przebadane przez Politechnikę Warszawską pod kątem zawartości antyoksydantów – dodatkowo są wygodne i nie zawierają kalorii i cukrów. Warto je przetestować – zamówić online na stronie shop.sotinatural.com lub znaleźć w sklepie, na stacji benzynowej czy w restauracji. Pełna lista punktów na www.sotinatural.com/mapa